Topp 7 hjemmemedisin mot sår hals og problemer med å svelge

innhold

• Hjemmemiddel mot imitasjon
  • 1. melk og honning
  • 2. Potetfolie
  • 3. Gurgle roer og fukter
  • 4. Drikk rikelig med te
  • 5. Varm sitron
  • 6. Pust inn - dampbad
  • 7. Suge isbiter

Sår hals og problemer med å svelge kan oppstå i alle årstider. Hvorvidt det skyldes en allergi, utkast eller sårende forkjølelse, er ofte ikke klart. Men det er tydelig at de gode gamle hjemmemidlene fortsatt kan lindre symptomene i dag. Her er de syv beste hjemmemidlene mot sår hals og dysfagi.

Hvem liker ikke alltid å huske når jeg hadde vondt i halsen? ">

Du trenger dette:

• dishtowel
• avlang bomullsklut
• glass pot
• Kopp / glass
• sitron squeezer
• skje
• luftfukter
• varmere

• brannsikkert skall
• sitron
• honning
• melk
• poteter
• essensielle oljer
• kamille te
• salvie

Hjelpemidler - hvile og avslapning

For å nyte godt av de positive effektene av hjemmemidlene, bør du unne deg fred og ro. Det er også viktig å dempe konsekvensene av den tørre oppvarmingsluften i rommene med en luftfukter. Du bør ikke drikke røyking eller alkohol hvis du er ute etter en rask lettelse. Du bør også la den tidligere brukte versjonen av varm rum være en grog, fordi alkoholen irriterer slimhinnen i halsen og til og med kan skade den og tørke den ut. Gjenoppretting er dermed langt unna.

Tips: Hvis du ikke har en luftfukter, kan du legge en brannsikker skål med kamillete på en varmere. Kamomillte fordamper gradvis og fuktiger samtidig luften med essensielle oljer fra kamille.

Kostnader og priser for hjemmemidler ">

En annen fordel med de mest populære hjemmemidlene er deres lave pris. Alle som noen gang har dekket seg med alle de vanlige produktene fra apoteket, får sjokk allerede. Dette er helt annerledes med hjemmemidlene som vi viser deg her. Du har alltid det meste på ditt eget kjøkken uansett. Deri ligger en annen fordel, fordi du ikke trenger å forlate huset først for å bruke reseptene for sår hals.

Hjemmemiddel mot imitasjon

Sår hals og dysfagi bør i det minste være betydelig lindret med hjemmemidlene i løpet av noen dager. Hvis dette ikke skjer, bør du definitivt få årsakene til klagene oppklart av lege. Selv med en betydelig forverring eller begynnelsen av feber, dvs. en temperatur på over 38 grader, må lege konsulteres.

1. melk og honning

En av de klassiske anbefalingene er varm melk med honning. Varmen beroliger slimhinnene i halsen, og honningen har en lett avsvakende effekt. I mange tilfeller påpekes kaloriinnholdet i melken, og versjonen med redusert fett anbefales. Men fettet i melken hjelper også til med å kurere, for på samme måte som en krem, blir nakken opprettholdt av melken fra innsiden, bør du ikke klare deg uten til fordel for noen kalorier.

Tips: I de fleste tilfeller har du uansett liten appetitt på å svelge og sår hals, så den varme melken med honning er i utgangspunktet en liten erstatning for maten.

2. Potetfolie

En pakke poteter slukker smertene i halsen. For å gjøre dette koker du poteter og knuser dem deretter. Potetene pakkes deretter i et håndkle på langs. Velegnet til lengre oppvaskhåndklær eller de såkalte minehåndklærne.

Forsiktig: Ikke brenn deg selv! Du bør sjekke temperaturen med bunnen av håndleddet.

Pakk den varme innpakningen rundt halsen din og pakk et annet håndkle rundt det. Dette forhindrer at potetene faller ut og holder varmen på nakken litt lenger. Potetpakningen bør holdes i minst 20 minutter. Hvis den ikke har blitt avkjølt for mye, kan du bruke sjalgene enda lenger.

Tips: Noen mennesker foretrekker kule innpakninger. Det kommer helt an på tilstanden din, hvilken variant du foretrekker. Spesielt med en begynnelse av betennelse, er kulden nyttig å dempe betennelsen umiddelbart. I en kald innpakning kan du gi ren cottage cheese fra kjøleskapet. Kaldt innpakning skal ikke bæres rundt halsen på mer enn 20 minutter.

Disse variantene av halsinnpakninger er populære:

• Knuste poteter - varme
• Quark - kaldt
• Sitronsaft - kald
• Sitronolje - varmt
• varmt vann med eterisk olje

Tips: Hvis du lager en potetfolie, kan du legge en eller to poteter til side. Disse kan knuses i en varm buljong og spises som en mild potetsopp. Varm buljong er en ideell styrking i restitusjonsfasen, som samtidig beroliger nakken og gir næring fra innsiden.

3. Gurgle roer og fukter

For å gurgle, ta en slurk med saltvann eller te etter eget valg og ha det i munnen. Legg deretter hodet tilbake og gurgler innholdet i halsen og munnen i opptil 10 sekunder. Væsken må spytes ut. Selv om du bruker en deilig te til gurgling, bør du aldri svelge væsken. Ved å gurgle med den varme væsken, frigjøres alle bakterier og bakterier, som utløser sår halsen din. Hvis du svelget væsken, bør du som alltid alltid koble deg inn igjen.

Classic er kneblet med saltvann for sår hals. For å gjøre dette, bland omtrent en halv teskje salt i en stor kopp varmt vann. Gurgler deretter flere ganger med den. Dessverre er mange pasienter syke av å gurgle med saltvann. I stedet for varmt saltvann, bør du da foretrekke å bruke te til gurgling. Velegnet er salvie eller kamille-te, som du bør gi slipp på mye lenger enn vanlig, slik at essensielle oljer kommer helt inn i halsvannet.

Bare les her hvordan lage deg en saltløsning selv - universalmiddelet for det veldig personlige stimulerende klimaet hjemme: //www.zhonyingli.com/kochsalzloesung-selber-machen/

Tips: I løpet av den første fasen av sår hals, gurgle en gang hver time. Senere, når en første lettelse kjennes, er det nok å gurgle hver tredje til fjerde time.

4. Drikk rikelig med te

Fennikel, kamille eller salvie er dobbelt så verdifullt som te for sår hals. Uansett bør du drikke mye, så slimhinnen i svelget fuktes jevnt og trutt. Teene får klemme seg litt lenger i halsplager enn vanlig.

Tips: Du trenger ikke bruke kamillete i poser. Hvis du tar forholdsregler om sommeren, kan du til og med samle kamilleblomster og tørke dem. Men mange apotek produserer fortsatt tørkede kamilleblomster.

For å svelge og starte forkjølelse er disse teene egnet:

• kamille
• salvie
• timian
• fenikkel

Tips: søt teen om mulig med honning når du svelger. Fennikel honning er ideell for dette, som er litt mer flytende og er spesielt tilgjengelig for forkjølelse i handelen. Spesielt i kombinasjon med en fennikelte kan denne honningen fullt utvikle sin beroligende effekt.

5. Varm sitron

Bland sitronsaft med litt vann. Saften skal klemmes på nytt, da vitaminene beholdes lenger. Bare varme sitronvannet, det skal ikke gjøres over 80 grader varmt, for det vil ødelegge vitaminene etter tur. Du er velkommen til å tilsette litt sukker hvis sitronen er for sur til deg. Hvis du liker den søte og syrlige smaken, kan du selvfølgelig også tilsette litt honning til den varme sitronen.

Tips: Mens en frisk sitron alltid er ideell, er det også små poser med varm sitron i pulverform gjennom hele handelen. Alt du trenger å gjøre er å helle varmt vann over dette pulveret og rør om. Pulveret er et godt alternativ når sitroner ikke er tilgjengelige. Siden posene varer veldig lenge, kan du alltid ha noen av dem i huset.

6. Pust inn - dampbad

Innånding hjelper ikke med forkjølelse. Selv om du puster inn den varme dampen når du inhalerer først og fremst gjennom nesen, har det også en avsvigende effekt på svelgområdet. Hvis du har løse kamilleblomster i huset, bør du legge en håndfull av dem i en stor bolle og helle varmt vann over dem. Bøy deg over bollen og legg et stort håndkle over hodet. Håndkleet skal fange røykene som et telt. Ta pusten dypt i omtrent et minutt. Da bør du ta en liten pause, så inhalere igjen.

Tips: I apoteket er det i dag gode små inhalatorer, som klarer seg uten strøm. De små apparatene er fylt med varmt vann. I tillegg en liten tallerken i vannet, som er dynket med essensielle oljer. Med denne inhalasjonen forblir frisyren intakt, og du kan inhalerer komfortabelt i en normal stilling på sofaen. Disse små enhetene koster bare rundt seks euro. Spesielt for barn er dette en veldig praktisk metode for å introdusere de små til en inhalasjon. Da kan inhalatoren til og med rengjøres grundig i oppvaskmaskinen.

7. Suge isbiter

Nå har vi gitt deg så mange tips som er avhengige av varme, da tipset "å suge isbiter" kan virke litt ulogisk. Men isen har en sterk dekongestant effekt på slimhinnene og mandlene. Isbiter er et godt hjemmemedisin, spesielt for begynnende betennelse i svelget. I tillegg bidrar isbitene også til fuktingen av svelget. Mange sverger derfor ved effekten av isbiter på sår hals.

Tips: Du kan forbedre effekten av isbitene når du fyller kamillete i isbitmakerne. På samme tid får isbitene litt smak mens de jobber seg gjennom sår halsen din. Imidlertid bør du ikke gi honning i te, da dette kan sette seg i beholderne og ikke fryser ordentlig.

Tips for raske lesere:

• Hvil og fuktighet
• mye varm drikking
• Ikke røyk og ikke drikk alkohol
• varm melk med honning
• legg varme eller kalde omslag rundt
• Gurgle med saltvann eller te
• Drikk urtete med honning
• varm sitron med lite vann
• Pust inn med varm te eller kamille
• komfortabel: bærbar inhalator med eterisk olje
• Å suge isbiter har en avdempende effekt
• spis mild suppe og buljong
• Hvis det ikke er noen lettelse - konsulter definitivt en lege!